공부습관1 아이가 집중력이 부족하다면? 학습 효과 2배 높이는 비법 아이의 집중력이 부족해서 학습 효과가 떨어진다면, 부모로서 어떻게 도와줄 수 있을까요? 집중력은 타고나는 것이 아니라 환경과 습관에 따라 길러지는 능력입니다. 오늘은 아이의 집중력을 높이고 학습 효과를 극대화할 수 있는 실질적인 방법들을 소개해드립니다.1. 아이의 집중력을 방해하는 요인을 먼저 파악하라아이의 집중력이 부족한 이유를 알기 위해서는 먼저 방해 요인을 파악해야 합니다.🔎 주요 방해 요소디지털 기기 과다 사용: 스마트폰, 태블릿, TV 등의 과도한 사용은 주의력을 분산시키고 즉각적인 보상을 요구하는 습관을 만듭니다.수면 부족: 성장기 아이들은 하루 9~11시간의 숙면이 필요하며, 부족하면 집중력 저하로 이어집니다.잘못된 식습관: 과도한 당 섭취나 영양 불균형은 주의력을 흐리게 만듭니다.과도한 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
